Justyna Wojtczak

Wykształcenie i kompetencje

Jestem magistrem bioinformatyki — dziedziny łączącej biologię molekularną, informatykę i analizę danych. Studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Politechnice Poznańskiej dały mi solidne podstawy w analizie danych i metodologii badawczej. To wykształcenie pozwala mi czytać i interpretować badania naukowe z recenzowanych czasopism medycznych (PubMed/PMC) w sposób krytyczny i systematyczny.

Każdy artykuł w bazie wiedzy KetoLabs.pl opieram wyłącznie na badaniach opublikowanych w recenzowanych czasopismach naukowych z bazy NCBI/PubMed/PMC. Nie cytuję blogów, mediów społecznościowych ani źródeł komercyjnych.

Doświadczenie z dietą keto i LCHF

Dietę niskowęglowodanową stosuję od 2003 roku — to ponad 20 lat praktycznego doświadczenia z dietą ketogeniczną i LCHF. W tym czasie przetestowałam różne warianty: od ścisłego keto (poniżej 20g węglowodanów dziennie), przez standardowe keto (20–50g), po liberalniejsze podejście LCHF.

Łączenie wieloletniego doświadczenia praktycznego z umiejętnością analizy literatury naukowej to fundament, na którym buduję treści KetoLabs.pl.

O KetoLabs.pl

KetoLabs.pl to narzędzie edukacyjne pomagające zrozumieć różnice między dietami niskowęglowodanowymi: keto, LCHF i LCHP. Serwis oferuje kalkulatory, quiz diagnostyczny, bazę produktów i artykuły oparte na badaniach naukowych.

Moim celem jest dostarczanie rzetelnych, opartych na nauce informacji — bez marketingu, bez opinii, bez rekomendacji. Wyłącznie fakty poparte badaniami.

Kontakt